W jaki sposób radzić sobie z deszczem?

jakie sposoby na deszcz

Większość z nas nie lubi deszczowych dni i staje się przybita, gdy te nastają. Niestety, ale w naszym klimacie występują one stosunkowo często, szczególnie w okresie jesieni, ale i wiosny. Życie jest jedno i nie warto marnować go na martwienie się warunkami pogodowymi, na które nie mamy wpływu. Jeśli należy do ludzi, którzy zaczynają martwić się od razu, gdy zobaczą na niebie chmury, ten artykuł jest dla Ciebie. Przeczytaj i dowiedz się jak sobie radzić z deszczem.

Stwórz fizyczną barierę — o odzieży przeciwdeszczowej

Deszcz nie powinien sprawiać, że rezygnujesz z aktywności na dworze. Ćwiczenia, szczególnie te wykonywane na świeżym powietrzu, mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Odpowiedni wybór odzieży może sprawić, że Twój komfort nawet w warunkach ulewnych deszczy nie ulegnie pogorszeniu. W co warto się zaopatrzyć?

Kurtka przeciwdeszczowa to podstawa

Dobra kurtka przeciwdeszczowa to podstawa podczas każdej wędrówki w deszczu. Jaka powinna być? Przede wszystkim powinna posiadać regulowany kaptur z usztywnieniem z przodu, który ochroni nas przed zacinającym deszczem. Regulowane mankiety zapobiegną przedostawaniu się zimnego powietrza do środka, a przedłużony tył ochroni dolne partie Twojego ciała. Warto zwrócić uwagę na zamki, które powinny być osłonięte lub laminowane oraz jakość podklejenia i uszczelnienia szwów.

Czy potrzebujesz butów trekkingowych?

Nawet średniej jakości buty trekkingowe są stosunkowo drogim wydatkiem. Na szczęście w większości przypadków wcale nie są potrzebne. Specjalistyczne obuwie przyda się w przypadku wędrówek po górach czy innym wymagającym terenie. Większość modeli jest pełna innowacyjnych rozwiązań, które chronią przed uszkodzeniami w przypadku wypadku i pozwalają bez dolegliwości bólowych przebyć nawet kilkunastometrowe szlaki. Jednak jeśli szukasz butów, które pozwolą Ci w deszczowy dzień, wyjść na spacer do lasu spokojnie wystarczą zwykłe kalosze.

Zabezpiecz swoje rzeczy

Podczas dłuższych wędrówek górskich, kiedy na plecak nosimy cały nasz ekwipunek, odpowiednie zabezpieczenie jest niezbędne. Większość plecaków (nawet jeśli producent twierdzi inaczej) nie jest wodoodporna, ponieważ wymagałoby to użycia niezwykle ciężkich materiałów, które sprawiłyby, że waga plecaka wzrosłaby kilkukrotnie. Na szczęście większość modeli posiada wbudowany pokrowiec przeciwdeszczowy. Co w przypadku, gdy go nie mamy? Istnieje proste rozwiązanie, wystarczy wyłożyć wnętrze plecaka grubym workiem na śmieci i w nim trzymać swój ekwipunek.

Parasol — niezastąpiony podczas deszczu

Parasol to wynalazek znany od wielu lat i jest niezwykle przydatny podczas deszczowych dni. Warto mieć zawsze jeden egzemplarz w domu a drugi w pracy, by nagła zmiana pogody nas nie zaskoczyła. Jaki model wybrać? Jeśli dużo się przemieszczasz, najlepsze będą składane, kompaktowe wersje, które po złożeniu nie zajmą dużo miejsca. W przypadku, gdy podróżujesz głównie autem, możesz wybrać tradycyjny, duży model. Doskonałym rozwiązaniem są parasole z nadrukiem, które w efektowny sposób mogą reklamować Twoją firmę. Pamiętaj, że parasol chroni jedynie przed deszczem, a temu często towarzyszą zimne podmuchy wiatru, dlatego dodatkowo najlepiej skorzystać z czapki z nadrukiem.

Co robić, kiedy deszcz nie odpuszcza?

Jeśli zdecydowanie nie chcesz, wynurzać się z domu w czasie deszczowych dni, wcale nie musisz spędzić ich bezproduktywnie. Istnieje wiele ciekawych aktywności, które możesz wykonywać w pomieszczeniach, a nawet we własnym domu. Przeczytaj i zainspiruj się o puzzlach i łamigłówkach, aby już nigdy nie nudzić się, gdy za oknem plucha. Warto też wziąć łyk ulubionego napoju ze swojego kubka termicznego.

SPA day — zafunduj sobie relaks

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem wanny, masz niezliczone możliwości. Kąpiel z aromatycznymi solami i zapachowymi olejkami zrelaksuje nie tylko Twoje ciało, ale i umysł. Co w przypadku, gdy w Twojej łazience znalazło się miejsce jedynie na prysznic? Nic straconego. W niewielkiej misce możesz przygotować odprężającą kąpiel dla swoich stóp. Takie rytuały wcale nie wymagają specjalnych środków, ponieważ większość kosmetyków możesz wykonać z powszechnych produktów spożywczych.

Wieczór tematyczny ze znajomymi lub rodziną

Jeśli za oknem wciąż pada, Twoja rodzina i znajomi na pewno również mają problem z zagospodarowaniem czasu wolnego. Warto to wykorzystać, ponieważ większość z nas na co dzień ma mało czasu na spotkania z bliskimi. Nie czekaj na ich ruch i zorganizuj wspólny wieczorek tematyczny. Może dotyczyć czego tylko zechcesz, ale częstym tematem są kraje świata. Możesz wtedy przygotować lokalne potrawy i obejrzeć obcojęzyczny film.

Nadrób swoje zaległości

Jeżeli samo myślenie o aktywności w deszczu sprawia, że jesteś niespokojny, pomyśl o wszystkich słonecznych dniach, które po nim nadejdą. Wykorzystaj deszczowy okres na zajęcie się wszystkim, na co wcześniej nie miałeś czasu, a powinieneś zrobić. Być może czeka Cię malowanie ścian lub generalne porządki w domu? Warto też wykonać badania kontrolne ciała, by przywitać słońce w pełni gotowym do działania.